7월 제주 옷차림 실패 없는 공식｜장마와 폭염 모두 대비

7월의 제주는 여름의 정점으로 향하는 달입니다.
한층 짙어진 녹음과 뜨거운 햇살 아래에서, 해변과 산, 올레길을 따라 여행객들이 가장 많이 찾는 시기죠. 본격적인 장마철이 지나면 청명한 하늘과 푸른 바다가 펼쳐져, 그야말로 ‘여름 제주’의 매력을 만끽할 수 있습니다.

낮에는 평균 28℃ 안팎, 최고 31℃ 이상까지 오르는 날도 있습니다. 하지만 본토보다 해풍이 불어 체감온도는 다소 낮고 습도는 높은 편입니다. 장마 기간에는 하루에도 날씨가 수시로 바뀌며, 비가 잦기 때문에 방수 아이템은 필수입니다.

이 글에서는 기상청 최신 통계(1991–2020 평년값)를 근거로 제주 7월 평균 기온·강수량·일조량을 정리했습니다. 또한 주차별 옷차림, 상황별 코디, 여행 필수 패킹 리스트를 함께 안내하니, 여름 제주 여행 전 꼭 확인해 보세요.

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📊 제주 7월 기후 데이터 (평년 기준, 1991–2020)

항목	내용
월평균기온	26.4℃
평균 최고기온	30.0℃
평균 최저기온	23.6℃
강수량	260.3mm
일조량	175시간 내외
특징	장마(초~중순), 후반부터 폭염·습도↑

👉 7월 초는 장마, 하순은 본격 여름으로 나뉘며, 옷차림도 이에 맞게 달라져야 합니다.

1) 7월 주차별 옷차림 가이드

• 1주차(7/1–7): 장마 시작, 비 자주 내림 → 얇은 반팔 + 방수 점퍼 필수.
• 2주차(7/8–14): 습도 최고조, 통기성 좋은 린넨·면 소재 의류 추천.
• 3주차(7/15–21): 장마 끝, 맑고 무더운 날씨. 반팔·반바지 중심.
• 4주차(7/22–31): 본격 여름. 해변 수영복·민소매 가능. 자외선 차단 철저히.

2) 상황별 코디 레시피

도심/카페 (제주시·서귀포)

• 상의: 반팔·린넨셔츠
• 하의: 반바지·슬랙스
• 아우터: 얇은 가디건 (실내 냉방 대비)
• 신발: 샌들·슬리퍼·스니커즈
• 소품: 선글라스·모자·썬크림

해변·올레길 (협재·애월·표선·성산)

• 상의: 반팔·민소매·수영복 위 셔츠
• 하의: 반바지·린넨팬츠
• 신발: 샌들·아쿠아슈즈
• 소품: 자외선 차단제·선글라스·방수백

한라산·오름 산행

• 상의: 기능성 반팔 or 민소매 + 통풍 자켓
• 하의: 기능성 팬츠
• 신발: 워킹화·트레킹화
• 소품: 썬캡·토시·수분 보충용 물병

3) 필수 아이템 체크리스트

• 반팔 티셔츠·민소매
• 린넨 셔츠·얇은 바람막이
• 반바지·린넨팬츠
• 샌들·슬리퍼·스니커즈
• 선글라스·모자
• 자외선 차단제·썬크림
• 소형 우산·방수 점퍼 (장마 대비)
• 냉방 대비용 얇은 가디건

4) 피해야 할 옷차림

• 두꺼운 데님·기모 제품 (열기·습기 흡수로 불쾌감↑)
• 어두운색 긴팔 (햇빛 흡수로 열기↑)
• 통풍 안 되는 신발 (습기 차서 냄새·불쾌감 발생)

5) 코디 예시

• 코디1(도심): 반팔 티 + 린넨팬츠 + 샌들 + 선글라스
• 코디2(해변 산책): 수영복 + 셔츠 + 반바지 + 슬리퍼 + 썬캡
• 코디3(한라산): 기능성 반팔 + 경량 바람막이 + 팬츠 + 워킹화
• 코디4(카페투어): 블라우스 + 슬랙스 + 플랫슈즈 + 모자

FAQ

Q1. 7월 제주도는 덥나요?
A. 낮 최고 30℃ 내외로 더운 편이지만, 해풍이 있어 체감은 본토보다 약간 낮습니다. 다만 습도는 높습니다.

Q2. 장마는 언제 끝나나요?
A. 보통 7월 중순경 종료되지만, 해마다 차이가 있으므로 출발 3일 전 최신 예보 확인이 필요합니다.

Q3. 반바지 입어도 되나요?
A. 네, 7월은 완전 여름이라 반바지·민소매 모두 가능합니다. 단, 실내 냉방 대비 가디건을 챙기세요.

Q4. 한라산은 어떤 옷이 좋을까요?
A. 정상부는 바람이 강해 체감 20℃ 이하일 수 있습니다. 얇은 바람막이가 안전합니다.

✅ 마무리

제주도 7월은 장마와 여름이 공존하는 시기로, 비와 햇살 모두 대비해야 합니다.
초순엔 방수 점퍼·우산, 중순 이후엔 자외선 차단제가 필수입니다.
도심은 반팔·반바지로 충분하지만, 실내 냉방 대비용 얇은 아우터 하나를 챙기면 쾌적한 여행이 가능합니다.
여름의 제주를 즐기기 위해서는 가벼운 옷차림 + 철저한 자외선 관리가 핵심입니다.

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https://youtu.be/x6NyTvPwHAo?si=l9YgpoWHu1CDKFQc