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산적꼬치 만드는법 한눈에 정리, 명절요리 황금레시피 산적꼬치는 명절 음식 중에서도 유난히 손이 많이 가는 편에 속하는 요리입니다.쇠고기, 햄, 어묵, 파프리카, 대파, 계란지단 등 여러 재료를 하나하나 손으로 꿰고, 또 노릇하게 부쳐야 하니까요.하지만 그만큼 온 가족이 둘러앉아 함께 만들면서 이야기꽃을 피우기 좋은, 참 ‘정다운 음식’이기도 합니다.설날·추석 차례상에는 물론이고, 요즘은 집들이나 홈파티, 도시락 반찬으로도 인기 많은 메뉴가 바로 산적꼬치입니다.오늘은 집에서도 어렵지 않게 따라 할 수 있는산적꼬치 만드는법, 재료 준비부터 꼬치 꽂는 요령, 지짐·구이 방식, 양념장, 보관법, 활용 팁까지한 번에 정리해서 알려드리겠습니다.산적꼬치, 어떤 음식일까? 유래와 명절 문화산적꼬치는 조선시대 궁중 요리에서 유래한 음식으로 알려져 있습니다.고기와 채소를 .. 일상정보 2026. 1. 22.
2026년 지방선거일 언제? 제9회 전국동시지방선거 일정 총정리 2026년 6월 3일, 제9회 전국동시지방선거가 다가오고 있습니다.시·도지사, 교육감, 시장·군수·구청장, 시·도의원, 구·시·군의원까지 한 번에 뽑는 큰 선거이기 때문에, 미리 선거일과 사전투표일, 후보자 등록일 등 핵심 일정을 정리해두면 나중에 헷갈리지 않고 준비하실 수 있습니다. 중앙선거관리위원회가 이미 주요사무일정을 공개해 두었기 때문에, 일정 자체는 “확정된 정보” 기준으로 정리할 수 있습니다.이 글에서는2026년 지방선거일과 선거 개요예비후보 등록부터 사전투표, 본투표까지 전체 일정교육의원 폐지, 군위군 편입, 인천 행정체제 개편 등 주요 변화유권자가 꼭 알아야 할 투표 방법과 체크포인트를 한 번에 정리해 드립니다.2026년 지방선거 일정, 지금 즐겨찾기 해두셨다가 내년에 그대로 쓰셔도 될 정.. 일상정보 2026. 1. 21.
2026 디딤돌대출 자격·금리 총정리(생애최초 내집마련 가이드) 금리 인상 기조가 이어지면서 내집 마련은 점점 더 어려워지고 있습니다. 특히 시장 금리가 높아진 상황에서는 안정적인 금리, 장기 상환이 가능한 정책 모기지가 큰 도움이 되는데요.이때 많은 실수요자들이 가장 먼저 고려하는 상품이 바로 주택도시기금의 ‘생애최초 내집마련 디딤돌대출’입니다.디딤돌대출은 시중은행의 일반 주택담보대출보다 금리가 낮고, 정부가 지원하는 대표적인 정책상품이기 때문에 조건만 맞는다면 매우 유리한 선택이 될 수 있습니다.오늘은 디딤돌대출 자격요건부터 한도·금리·실거주 의무·신청 방법까지 모두 정리해 드립니다.디딤돌대출이란?디딤돌대출은 정부가 지원하는 대표적 주택담보대출(정책 모기지)로, 실수요자에게 낮은 금리와 장기 상환 조건을 제공합니다.특징은 다음과 같습니다.시중은행보다 낮은 금리최장.. 금융 도우미 2026. 1. 20.
2026년 폐렴구균 예방접종 무료 대상 총정리 독감이나 코로나19가 유행하는 시기마다 가장 두려운 합병증이 바로 ‘폐렴’입니다. 폐렴은 국내 사망 원인 3위를 차지하는 위험한 질환이며, 특히 65세 이상 어르신에게는 치명률이 매우 높게 나타나는 감염증입니다.그리고 이 폐렴의 주요 원인이 바로 폐렴구균입니다. 다행히 폐렴구균은 예방접종만으로도 상당히 예방할 수 있기 때문에, 정확한 백신 정보와 2026년 최신 무료 대상 기준을 아는 것이 중요합니다.문제는 병원에 문의하면 “프리베나13”, “프로디악스23”, “프리베나20” 등 종류가 너무 많아 헷갈린다는 점입니다. 어떤 백신이 더 좋은지, 누가 무료 대상인지, 유료 접종 가격은 얼마인지 정확히 알고 접종해야 효과도 높아지고 비용도 줄일 수 있습니다.오늘은 2026년 기준 폐렴구균 무료 접종 대상 → .. 일상정보 2026. 1. 19.
빈혈 정상 수치와 원인, 혈액검사로 한 번에 확인하는 법 요즘 들어 괜히 숨이 차고, 평소보다 쉽게 피곤해지고, 앉았다 일어날 때마다 살짝 어지러운 느낌이 드신다면 한 번쯤 빈혈을 떠올려 보셔야 합니다. 거울을 봤을 때 얼굴빛이 전보다 칙칙해 보이고 입술이 창백해 보인다면 몸이 보내는 작은 신호일 수 있습니다.빈혈은 단순히 피가 부족한 상태가 아니라, 우리 몸 구석구석에 산소를 전달해 주는 적혈구와 헤모글로빈이 부족해지는 상태를 말합니다. 생각보다 많은 분들이 겪지만, 막상 증상이 있어도 스트레스나 피곤함으로만 생각하고 지나가는 경우가 매우 많습니다.이 글에서는 다음 내용을 차근차근 정리해 드립니다.빈혈의 주요 원인놓치기 쉬운 초기 증상연령·성별별 정상 헤모글로빈 수치빈혈에 도움이 되는 음식과 생활 관리자주 묻는 질문 정리내 증상이 단순한 피로인지, 빈혈의 신.. 일상정보 2026. 1. 18.
혈액검사 항목별 정상수치 총정리 | 혈액검사 결과표 읽는 법 현대인에게 정기 건강검진은 선택이 아닌 필수입니다. 특히 혈액검사는 간단한 채혈만으로 간 기능·신장 기능·혈당·지질·빈혈·염증·전해질 이상 등 다양한 건강 정보를 얻을 수 있어 가장 기본적이면서도 가장 중요한 검사로 평가됩니다.많은 분들이 건강검진 결과지를 받아도 “어디가 정상이고, 무엇을 조심해야 하는지” 제대로 이해하지 못하는 경우가 많습니다. 혈액검사는 항목별로 의미와 정상 범위를 정확히 알면 조기 질환 발견과 관리에 큰 도움이 됩니다.오늘은 혈액검사의 주요 항목, 정상 수치, 수치 이상 시 의심할 수 있는 질환, 그리고 검사 준비 요령까지 최신 기준으로 정리했습니다.혈액검사란 무엇인가혈액검사는 혈액 속 다양한 성분의 수치를 분석하여 전신 건강 상태를 평가하는 검사입니다.건강검진, 병원 진료 전 검.. 일상정보 2026. 1. 17.